READING

Kış Mevsimi İçin 4 Lezzetli Detox Suyu

Kış Mevsimi İçin 4 Lezzetli Detox Suyu

Kış aylarında hastalıklardan uzak durmak için en lezzetli ve vitamin deposu
detoks içecekleri ile vücudunuzu ödüllendirin…

HİNDİSTAN CEVİZLİ DETOKS SUYU

Malzemeler
3 adet taze kereviz sapı
1 adet salatalık
1 adet limon
Biraz lahana
2 dilim taze rezene
Taze zencefil kökü
6 gram taze hindistan cevizi

Hazırlanışı
Hindistan cevizi hariç malzemeleri belirtilen miktarlarda katı meyve sıkacacağında sıkın. Ardından hindistan cevizini eklediğiniz detoks suyunuzu bir gece beklettikten sonra tüketin.

NANE LİMON DETOKS SUYU

Malzemeler
1 adet limon
1 litre su
10 adet taze nane yaprağı
1 adet salatalık

Hazırlanışı
1 litreyi suyu kapaklı bir şişeye doldurun. Dilimlediğiniz 1 adet limon,1 adet salatalık ve 10 adet taze nane yaprağını suyun içerisine ekleyin. Bir gece boyunca beklettiğiniz detoks suyunuzu gün boyu tüketebilirsiniz.

ZENCEFİLLİ SALATALIKLI DETOKS SUYU

Malzemeler
1 adet salatalık
1 avuç maydonoz
3 cm zencefil kökü
1 tutam pul biber
1/2 adet limon
Birkaç parça buz

Hazırlanışı
1 adet salatalığı doğrayın. Bir avuç maydonozu ince ince kıyın. 3 cm zencefil kökünü soyarak doğrayın. Hazırladığınız malzemeleri blendar'a koyarak üzerine yarım limon sıkın. 1 tutam pul biber birkaç parça buz ekleyin. Blenderda hazırladığınız detoks suyunuzu bir gece beklettikten sonra içebilirsiniz.

BAĞIŞIKLIK ARTTIRICI DETOKS SUYU

Malzemeler
1 adet sapıyla birlikte yeşil elma
1 adet kabuğu soyulmuş portakal
1 sap kereviz
1 adet limon
3 adet orta boy lahana yaprağı
1 adet büyük havuç

Hazırlanışı
Miktarları belirtilen malzemeleri katı meyve sıkacağında sıkın. Dilerseniz buzdolabında dilerseniz oda sıcaklığında bir gece beklettikten sonra gün boyu tadını çıkartın.